andas in, andas ut

HOLISTIC Spirit

Holistic Spirit erbjuder välbefinnande för sinne, kropp & själ

I ett samhälle med yttre krav & förväntningar kan det vara en utmaning att skapa ett liv med balans. Vi tenderar att behandla olika symtom & problematik med logiska modeller, men någonstans glömmer vi: Vem är personen bakom? Hur ser livet ut i dess helhet? Och, hur skapar vi genuint välmående, på alla områden?

Att leva holistiskt innebär att se på sig själv som en hel individ där alla delar bidrar till en större helhet. Genom att se livet ur olika perspektiv kan vi förbättra vår hälsa och skapa ett genuint välbefinnande. Jag tror på att varje individ, med unika verktyg, kan skapa det liv en drömmer om.

om

vårt fokus är

välbefinnande

När vi vågar göra medvetna val ökar vårt välbefinnande.

Balans

Meningen med livet är att vara i balans, så att man därefter har förmågan att fokusera, göra val och prioriteringar som gör livet roligt och meningsfullt att leva.

UNIK potential

Att våga prioritera & älska sig själv är grunden till att hitta sin egen potential.

BEHANDLINGAR

FÖR ett liv fyllt av energi

Att leva holistiskt innebär att se på sig själv som en hel individ där alla delar bidrar till en större helhet. Denna helhet skapar ett genuint välbefinnande och vi kan förbättra vår hälsa genom att se livet ur olika perspektiv.

Intuitiv vägledning

från 1099 kr

Som intuitiv livscoach är mitt mål att få guida dig till ett liv fyllt av energi och passion, där vi släpper de begränsningar som håller dig tillbaka.

I ett intuitivt vägledningssamtal får du berätta lite kort om varför du söker och vilka förväntningar du har på vårt samtal. Jag använder den kunskap jag har från sjukvård och alternativmedicin för att hitta de unika verktyg som hjälper dig att skapa ett liv som fyller dig med glädje. Du kommer bli förvånad över vilka möjligheter du har att välja det som ligger nära ditt hjärta, och hur mycket kärlek du kan känna inför det liv du lever.

För tillfället har jag möjlighet att erbjuda detta via Facetime eller messenger, och du väljer själv om du vill ha kamera på eller inte, det har ingen betydelse för mig.

BOKA

reiki healing

från 1220 kr

Kanske känner du dig lite trött och är i behov av en ny energi boost? Reiki är en japansk teknik för stressreducering och avslappning, som också gynnar läkningsprocesserna i kroppen.

Reiki är en enkel och kraftfull teknik. “Rei” betyder universell, vilket betyder att denna helande kraft är närvarande överallt. Denna kraft förstå varenda människa, vet orsaken till alla problem och svårigheter, samt vet hur de ska helas. “Ki”, samma som “Chi” på kinesiska och “Prana” på sanskrit, betyder livsenergi.

Med mina kunskaper inom Reiki Healing vill jag skapa en energigivande helande stund, en stund för dig. Jag erbjuder healing på distans eller på plats, med uppföljande samtal.

BOKA

retreat

för din kropp & själ

Estellence

November 2018

Njut av ett fyra dagars retreat fyllt med lugn, skönhet & aktiviteter för din kropp & själ i Estellence. Vi kommer under dessa dagar göra en inre resa genom yoga, meditation & övningar där vi får en chans att fokusera & komma närmre oss själva. När du lämnar oss är vår förhoppning att du känner dig lugn, balanserad och mer fokuserad över vad du vill prioritera i ditt liv.

Esporles

April 2020

Mer information kommer vid årsskiftet

Valldemossa

September 2020

Mer information kommer under våren

Vill du veta mer om våra kommande Retreat?

Tusen tack! Ditt meddelande har skickats!
Hoppsan! Något saknas, se över att du fyllt i alla fält.

Bakgrund

kärlek till sig själv & livet

"En märklig sak händer när vi går genom livet...

Vi blir så upptagna av vårt dagliga liv, att vi glömmer vad som ger oss glädje. Vi har förändrats, fastnat i rutiner och glömt vad som får vår själ att sjunga.

Jag nådde den här punkten för ett antal år sedan. Var ledsen och uttråkad, hade allt, allt som utifrån ska göra oss lyckliga. Så mycket att vara tacksam för, men ändå lyckades inte känslan infinna sig. Jag försökte förstå vad felet var.

Det var inte förrän jag fick chans och tid att ägna mig åt denna resa helhjärtat, som jag började förstå att jag själv prioriterat bort mig ur mitt eget liv. Det var ingen annans fel, bara ett resultat av en strävan att alla skulle må bra.

Jag är utbildad som distriktssköterska, och har sedan 30 år träffat människor i kris på ett eller annat sätt. Jag har pratat med många människor, och uppskattar det förtroende jag fått att ta del av dessa människors livshistorier.

I mina vägledningssamtal har jag även glädje av min utbildning som Holistic Life Coach 2019, Reiki Healer 2000 & Feng Shui Konsult 2013. Tack vare daglig yoga & meditation har jag även kunnat öppna upp och lita på min intuition/guidning som jag föddes med.

Hela vårt liv handlar om energier: energier mellan människor, djur, natur och materiella saker. Mitt mål är att vi alla vågar älska och acceptera oss själva, så att vi sedan kan dela med oss av detta till andra.

Genom att lära oss mer om vem vi är, hur vi fungerar och vad vi mår bra av så kan vi hitta balans och skapa det liv vi drömmer om.

När vi älskar, accepterar & respekterar oss själva, ger det även glädje till de vi älskar."

- Marit Gramstad

KONTAKT
Tusen tack! Ditt meddelande har skickats!
Hoppsan! Något saknas, se över att du fyllt i alla fält.