BAKGRUND

kärlek till sig själv & livet

Livets resa.....

Att hela tiden uppfylla andras behov och förväntningar har tagit stor del av energi i mitt liv.
Jag hade allt, som utifrån sett är måttet på lycka. Men kunde ändå inte känna den riktiga glädjen längre,
Jag existerade men levde inte!

Hade på något underligt sätt gett bort min egen kraft och livet snurrade på i ett "ekorrhjul"., med inkomster, utgifter och en massa måsten.
Det var ingen annans fel, bara ett resultat och en strävan att alla skulle må bra.

När jag för ca 7 år sedan fick chans och tid att ägna mig åt mig själv igen, hittade jag modet att dra gränser och saker och ting började falla på plats.
Att kunna vakna varje morgon och känna glädje, nyfikenheten, tacksamhet, kärlek och en vilja att hela tiden lära mig nya saker är en fantastisk känsla.

.



Det som hände var att jag hittade yogan, eller yogan hittade mig.
Att träna yoga nästan dagligen har lärt mig att acceptera, respektera och älska mig själv.
Det har också gett mig mod att göra nya saker i livet och att våga gå utanför min egen "comfort zone".

Jag är utbildad distriktssköterska, och har sedan 30 år träffat människor i kris eller på annat sätt behövt en sjuksköterska, skolsköterska, barnsjuksköterska mm.
Att få ta del av andras liv har gjort mig mer och mer intresserad av vad det är vi behöver för att kunna må bra och uppskatta livet.

Mitt sökande efter ny kunskap har tagit mig till utbildningar inom Reiki Healing, Feng-Shui konsult, Yoga lärare, Meditation och en Holistic Life Coach utbildning.

Allt i våra liv handlar om energier och balans. Mitt mål är att vi alla ska kunna leva från våra hjärtan och älska oss själva, för att sedan dela med oss av detta till varandra.





"When you change the way you look at things,
the things you look at change"






- Marit Gramstad